Is feiste docht fiaclóireachta é garda oíche crua atá deartha chun fiacla a chosaint ó éifeachtaí díobhálacha brúxachais-fiacla a mheilt nó a ghlanadh le linn codlata. Déanta as ábhair mharthanacha cosúil le haicrileach, feidhmíonn sé mar bhacainn chosanta, ag ionsú agus ag dáileadh an bhrú dian a ghintear trí mheilt, rud a chuireann cosc ar chreimeadh cruan, chipping fiacail, athchóiriú scoilte, agus míchompord jaw (neamhoird comhpháirteacha temporomandibular, nó saincheisteanna TMJ).
Murab ionann agus níos mó ná-na-gharda boga gcuntar, is fiaclóirí a dhéanann gardaí crua oíche. Is éard atá i gceist leis an bpróiseas ná imprisean beachta a dhéanamh ar fhiacla an othair chun a chinntiú go bhfuil siad oiriúnach compordach a thagann lena bpatrún bite. Cuireann an t-oiriúnú seo le héifeachtúlacht, mar is féidir le gardaí drochfheistithe an mheilt a dhéanamh níos measa nó tinneas a chur faoi deara.
Go hidéalach do dhaoine aonair a bhfuil bruxism measartha go dian acu, seasann gardaí crua fórsaí meilt marthanacha níos fearr ná roghanna níos boige. Teastaíonn glanadh laethúil ó chothabháil le gallúnach éadrom nó taos fiacla neamh-scríobach chun tógáil baictéarach a chosc, chomh maith le seiceáil fiaclóireachta rialta chun gléasanna caite a choigeartú nó a athsholáthar. Cé go bhfuil sé níos costasaí ar dtús, cuireann a marthanacht (2–5 bliana a mhaireann le cúram cuí) réiteach fadtéarmach costéifeachtach chun sláinte béil a chaomhnú.