Coigeartú 1.Initial: D'fhéadfadh go mbeadh roinnt ama ag teastáil le haghaidh coigeartú a dhéanamh ar bhunanna roisín leaisteacha cíor fiacla nua-fheistithe. Ar dtús, d'fhéadfadh míchompord nó pian a bheith agat, ach ba cheart go n-imeoidh sé seo de réir a chéile le himeacht ama.
2.Cleaning agus Cothabháil: Ba chóir cíor fiacla a ghlanadh dhá uair sa lá ar a laghad ag baint úsáide as scuab fiacla bog-bristled agus glantóir cíor fiacla atá deartha go sonrach chun na críche sin. Seachain glantóirí le bleach nó ceimiceáin gharbh, mar d'fhéadfadh siad damáiste a dhéanamh do na cíor fiacla.
3. Seachain Réada Crua agus Bianna Te: Toisc go bhfuil ábhar na mbonn roisín leaisteacha sách bog, seachain rudaí crua a úsáid chun bianna crua a ghlanadh nó a bhualadh, toisc go bhféadfadh sé seo damáiste a dhéanamh do na cíor fiacla.
Modh 4.Storage: Nuair nach bhfuil siad in úsáid, coinnigh na cíor fiacla báite in uisce nó i dtuaslagán glantacháin cíor fiacla chun triomú nó nochtadh d'aer a chosc. A chinntiú go bhfuil an coimeádán stórála glan chun fás baictéarach a chosc.
5.Regular Athsholáthar: Tá saolré teoranta ag bunanna roisín leaisteacha cíor fiacla agus d'fhéadfadh go mbeadh gá le hathsholáthar rialta. Braitheann an fad ar leith ar úsáid, ábhar, agus modhanna cúraim. Smaoinigh ar na cíor fiacla a athsholáthar nuair a éiríonn siad damáiste, dífhoirmithe nó míchompordach.
Sláinteachas 6.Oral: Tabhair aird ar leith ar shláinteachas béil agus bunanna roisín leaisteacha cíor fiacla á n-úsáid agat. Glan do chuid fiacla nádúrtha agus cíor fiacla ag an am céanna ag baint úsáide as scuab fiacla, floss fiacla, agus béil chun plaic agus smionagar bia a bhaint.
7. Seachain Úsáid Thar Oíche: Mura dtugann d'fhiaclóir comhairle duit, seachain cíor fiacla a chaitheamh thar oíche. Cuidíonn sé seo le brú a laghdú ar do bhéal agus ar do chuid fiacla agus cabhraíonn sé le glaineacht agus sláinteachas béil a chothabháil.
8.Comaoineacha Aiste Bia: Íoslaghdaigh tomhaltas bianna greamaitheacha, siúcraí nó aigéadacha, mar d'fhéadfadh siad seo damáiste a dhéanamh do na cíor fiacla nó fadhbanna béil a chur faoi deara.
9.Lean Treoracha an Dochtúra: Níos tábhachtaí fós, lean treoir agus moltaí an fhiaclóra. Is féidir leo comhairle phearsantaithe agus pleananna cóireála a sholáthar bunaithe ar do riachtanais agus coinníollacha sonracha.
Le haghaidh tuilleadh eolais, tabhair cuairt ar ár suíomh Gréasáin:luckdentallab.com